Corso adatto a persone di diverse età, uomini e donne, con l’obiettivo di migliorare la forza muscolare attraverso esercizi di Powerlifting e Weightlifting. L’attività prevede l’utilizzo di bilancieri, pesi e attrezzature specifiche, con esercizi mirati allo sviluppo della forza, della tecnica e del controllo del movimento seguiti da un ex atleta olimpico.
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